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若はげの原因

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若はげの原因は、色々ありますが、大きいのが食生活です。

 

食事から、大事な栄養を摂取しているので、不規則な食生活をしていると、カルシウム、ミネラル、ビタミン、亜鉛、たんぱく質などをしっかり摂取できなくなります。
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不健全な食生活は髪や頭皮に影響を与えるので、日々の食生活や生活習慣には十分、気を使う必要があります。

 

特に、高脂質の食事はよくありません。

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揚げ物や肉類などは脂質が多いので、頭皮の皮脂腺からの脂の分泌が多くなります。
脂が多い食事は頭皮にとってよくなく、皮脂腺が詰まったり、過剰に脂が分泌されると、抜け毛を助長します。

 

ストレスも若はげの大きな原因の一つです。
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髪の毛への栄養分は血液によって運ばれているので、血流が悪くなると、髪の毛にうまく栄養が運ばれなくなります。
ストレスで脳内が刺激されると、ノルアドレナリンと言う神経物質の分泌が促進され、神経が過敏になります。

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ノルアドレナリンは、毛細血管を縮小させるので、髪の毛の組織へ流れる血流が減って血行不良になります。
髪は栄養分を失うと、不健康な髪となり、次第に脱毛へと進行して、薄毛になります。