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M字はげ

M字はげ

M字はげは頭の正面部分の薄毛で両端が剃りこみをいれたときのような感じで、正面側から見るとM字型に毛が薄くなっている状態です。

目次

M字はげはAGAつまり男性型脱毛症と呼ばれ、男性のほとんどの方がなる薄毛脱毛の状態です。

 

原因は遺伝、ストレス、睡眠不足、生活習慣、髪の毛の洗い方などいろいろ言われていますが、はっきりとした原因はまだわかっていません。

 

改善するには根本的な治療が必要とされ、対策として生活習慣の見直しのほか、薄毛治療や育毛剤の使用などといった方法があります。

 

しかしながらM字はげとは、年齢を重ねていくうちに付き合っていかなければいけない相手で、加齢による薄毛などは避けては通れない道です。

 

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ところで見た目でどこからがM字はげというのかというと、簡単な基準があります。

 

  • 髪の毛の量やボリュームがなくなってきた、
  • 前髪が揃わずにまばらになってきた、
  • 産毛が多くなってきた、
  • 以前と比べて明らかにおでこが広くなってきた、

などがあります。

 

毎日髪の毛を洗ったり、セットをしているとすぐに気がつくことができると思います。

 

どこからМ字はげというの?

M字はげを気にしているあなた。M字はげの判断基準はどこからか分かりませんよね。
前髪が後退してきたかも・デコが広くなってきた・・・・。
それはM字はげかもしれません。M字はげはどこからなのか?ご紹介します。

 

◎M字はげの判断基準

  • ・前髪のボリュームが減った。
  • ・こめかみにそり込みが入ったように前髪が後退。
  • ・病院での基準。(薄毛の専門病院)

 

前頭部の薄毛の1つであるM字はげ。
デコの中心ではなく、左右の前髪がどんどん後退しM字になっていくのがM字はげです。
M字に進行しているのであれば、M字はげになっていく可能性が高いです。
M字にならず一気に全体的にはげて行く場合もあります。

 

鏡の前に横向きに立って下さい。 そのままM字部分の髪の毛を手で持ち上げ、デコが見えるようにします。
耳の一番上から頭頂部に向かって垂直に線を引きます。その線とM字部分の生え際の間が2cm未満の場合、
病院ではM字はげと判断します。

 

M字はげになる前に予兆もあると言われています。予兆は

  • ・生え際の抜け毛が増えたり、かゆみを感じたりする。
  • ・デコが広くなってくる。
  • ・左右の生え際が後退してくる。

と言われています。

 

ではM字はげを治療するにはどうすれば良いでしょう。

 

先にも述べたように、これといった原因が解明されていないほか、人によって原因はバラバラです。

 

しかしいくつかの共通した原因かもしれない要因を、1つずつクリアーしていくしかありません。

 

まずは何といっても生活習慣の見直しです。

 

極度のダイエットをしていると、体が栄養をほしがっているので、髪の毛に行くはずの栄養を体の方に回してしますので、髪の毛が栄養不足で薄くなっていくとも言われています。

 

運動不足やタバコなどの習慣も改めたいです。

 

それでもM字はげの進行を止めることはできません。

 

なぜならホルモンバランスや、毛細血管などの栄養不足など少し気をつけたくらいで治るものでもないからです。

 

治療方法としては、栄養価の高い育毛剤をしようします。

 

栄養価の高い育毛剤は、直接頭皮に浸透して髪の毛に栄養をあたえます。

 

と同時に毛細血管なども刺激をすることにより、血液の流れを良くして髪の毛に栄養を送ります。

 

また錠剤の薬もあります。

 

1日1回飲むだけで髪の毛を強くし、コシのある強い髪の毛にしてくれます。

 

しかしこの薬のデメリットとしては、まだ毛穴が生きていることが条件です。

 

M字の進行で毛穴が閉じてしまうことがあり、それから薬や育毛剤を使っても効果はありません。

 

いずれもM字はげは男性特有の薄毛なので、誰でもなる可能性があります。

 

もしM字はげを気にするならはとにかく早めの治療がお勧めです。

 

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薬用プランテルは、М字はげ用に開発された育毛剤です。

 

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M字はげは男性特有の薄毛の進行

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М字ハゲは男性特有の薄毛の進行具合です。正面から頭部を見た時にサイドに剃りこみが入り、生え際のラインがМの文字に似ていることからМ字ハゲと呼ばれています。漫画のドラゴンボールに出てくるベジータを思い浮かべるとピンときますね。

 

М字ハゲの原因は男性型脱毛症であるAGAや遺伝的なものもありますが、ストレスや生活習慣、間違ったヘアケア方法など様々なことが重なって症状が出ている事がほとんどです。うちの家系は男性みんなМ字にはげていく運命だから。と思い込んでしまう人もいますが、例え遺伝の要素が強くても全く対策が立てられないというわけではないので、諦めてはいけません。しかし諦めない気持ちだけではどうにもなりません。

 

たとえば、家族にМ字ハゲの人が多いと思うのであれば、まだ薄毛などが気になる前から、正しいヘアケアの実践や良質のヘアケア商品の選択、髪に良いとされる食事や生活習慣を心がけるだけでずいぶんと違います。多くの場合は、間違った知識や思い込みによって症状を悪化させているので、まずは薄毛に対しての正しい知識を身に付けることが大切でしょう。


М字はげの分類

ハミルトン・ノーウッド分類T型

 

「ハミルトン・ノーウッド分類」とはご存知ですか?

 

簡単に説明すると、「薄毛の進行パターン」によって分類されるいくつかのパターンのことを言います。
抜け毛が気になるあなた。自分の頭髪密度が低下しているのではないかと思ったとき、この分類方法を知っておくだけで
便利です。ハミルトン・ノーウッド分類・型をご紹介します。

 

◎ハミルトン・ノーウッド分類・型
額の生え際から薄毛が始まり、M字型に生え際のラインが後退して行く状態です。
はげの初期症状とも言われています。
AGA(男性型脱毛症)治療は、ハミルトン・ノーウッド分類・型〜・型までに有効と言われています。
T型は薄毛・AGAが進行していないか、はじまっていても気付かないレベルの人を指します。

 

治療方法は育毛シャンプー・育毛剤が効果的です。
将来に備えた、頭皮ケアをしっかり行えば十分予防出来ます。

 

T型は本当に気付くのが難しく、気付いたら進行している場合がありますので

 

先に気付くこと・フサフサな方でも早めに育毛ケアを始めることが必須となります。
親やおじいちゃん・おばあちゃんははげてないし大丈夫、はげる家系ではないと安心しているあなた。
油断してはなりません。早期ケアは大切です。

 

ハミルトン・ノーウッド分類II型

 

男性の悩みの1つ・・・薄毛ですよね。
早い方だと10代、20代のうちに薄毛の進行が始まっていきます。
男性の割合でも30代から、髪の量が気になり始める方が多いようですね。
抜け毛・薄毛の進行度によって、I型からVII型まで分けた指標が
「ハミルトン・ノーウッド分類」です。覚えておくと非常に便利です。
ハミルトン・ノーウッド分類II型についてご紹介します。

 

◎ハミルトン・ノーウッド分類II型
抜け毛が気になる方・AGA(男性型脱毛症)かもしれない人・AGAが進行し始めた人が当てはまります。
治療方法は主に、育毛シャンプー・育毛剤・プロペシア(フィナステリド)・ロゲイン(ミノキシジル)になります。
育毛シャンプーや育毛剤による頭皮ケアは必須ですが、
それと同時にプロペシアによる現状維持や、ロゲインで発毛促進をしていくのがおすすめです。
ハミルトン・ノーウッド分類II型に当てはまる方は、自分でも「ん?」と少し気付き始めたり、
頭皮が薄くなってきたりするので気付く方もいます。
育毛ケアももちろん大切ですが、それ以上進行しないようにケアするのも大切です。

 

ハミルトン・ノーウッド分類V型

男性にとって天敵の抜け毛・薄毛・・・。
ストレスだったり遺伝だったりいろんな理由はありますが。
とりあえずはげたくはないですよね。はげる前からケアし、予防しておくのが大切ですが
気付くのが遅く、だいぶ進行してから気付き慌ててしまう方もいます。
ハミルトン・ノーウッド分類を知っていれば、自分がどの状態なのか・どんなケアをすればいいか
的確に知ることが出来ます。
ハミルトン・ノーウッド分類・型についてご紹介します。

 

◎ハミルトン・ノーウッド分類V型
薄毛、AGA(男性型脱毛症)が進行している人・既にAGAと診断され、
プロペシアやロゲインなどのAGA治療を行っている方が当てはまります。
治療方法は・プロぺシア(フィナステリド)・ロゲイン(ミノキシジル)・アボルブ・ノーニードルセラピーです。
プロぺシア、ロゲインでの治療後、効果・実感が出来ない場合は、
アボルブ、ノーニードルセラピーなどの治療がおすすめです。
ハミルトン・ノーウッド分類・型まで進行すると、人から見ても「ん?」と気付かれてしまったり、
隠せなくなってくる場合もあります。出来れば早めに気付き、ケアは行ってほしいです。
AGA治療はハミルトン・ノーウッド分類・型まで治療が可能なので、早期治療をおすすめします。

 

M字はげの有名人

有名人でM字はげの人は多くいますが、その中の一人に笑福亭鶴瓶がいます。

 

若い頃はふさふさ髪の頭だったのですが、今ではすっかり薄くくっきりとした形のM字はげができています。M字はげは男性によくみられる薄毛の形ですが、特にわかりやすく典型的なM字はげともいえます。

 

他にもM字はげの有名人として、渡辺謙、ブルース・ウィリス、ジャン・レノ、竹中直人、所ジョージ、ニコラス・ケイジ、ジュード・ロウ、小日向文世、高橋克実などが挙がります。

 

こうして見ると、M字になっている芸能人やハリウッドスターがたくさんいますね。

 

他にも、最近ではサッカー観戦をしていると日本代表の岡崎慎司も年々M字が広がってきているのがわかり気になります。

 

男性の誰もが自分の将来のことを考える時、自分が禿げるのか、禿げないのかそんな頭髪の問題が恐怖となって悩みの種になる人も多いのです。

 

ですが、禿げていてカッコいい人はなかなかいないものですが、カッコいいM字はげの有名人をみると希望が湧いてきますね。

てっぺんはげとM字はげ

男性に多いこのてっぺんはげとM字はげ、どうして男性に多く、女性にはあまり見られないのでしょうか?

 

その理由は男性ホルモンにあるんです。女性に比べて男性のほうが、男性ホルモンの分泌は多く、影響は受けやすいくなります。

 

てっぺんはげとM字はげというのは、実はこの男性ホルモンが原因で起こるタイプのはげで、男性型脱毛症とも言われているんですよ。

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理屈としては、男性ホルモンであるテストステロンが、5αリダクターゼという酵素によって活性化し、ジヒドロテストステロンに変化してしまう事で起こります。

 

このジヒドテストステロンというのは、髪を再生させる毛母細胞に対して、髪の成長を止める命令を下すホルモンになるんです。

 

ジヒドロテストステロンによって毛母細胞が髪の成長を辞めてしまうと、起こるのは抜け毛です。そして、その後もジヒドロテストステロンが活動休止の命令を下し続ければ、当然ですが髪は再生されず、徐々に毛母細胞自体が機能しなくなる、つまり退化してしまうため、禿げるということになるんです。

 

一般的に男性型脱毛症はAGAと言われていて、最近ではこの仕組みを絶ち、5αリダクターゼを阻害してジヒドロテストステロンを発生させないAGA治療などが行われるようになってきたんですよ。

М字はげに似合う髪型

男性の方は特におでこが広くなってきた、抜け毛が増えてきたら気になりますよね。
男性に多いのがM字にはげてくることですね。
M字の方に朗報!似合う髪型をご紹介します。

 

・坊主 
オーソドックスな坊主は、M字はげでも気になりにくいです。

 

・スキンヘッド
さっぱりしていて、M字はげが気にならないですね。

 

・ソフトモヒカン
自然なヘアスタイルでカラーと合わせれば更にお洒落です。
トップを長めにすることにより、M字はげを隠すことができます。

 

・スパイキーショット
ソフトモヒカンより長めにすると更にナチュラルになります。
前髪を下ろすことにより、クールな印象・M字はげをカバーできます。

 

・ベリーショート
前髪を横に流すことで、まとまりが出て自然に仕上がります。
トップをギザギザにし、前髪を長めに残しサイドから流すことでM字はげを隠せます。

 

・アップバングショート
前髪を上げ、横に髪を流すとサイドの薄さを隠すことが出来ます。
あえて大きな分け目にし、M字はげを利用した髪型にすることも出来ます。

 

・ツーブロック
サイドをスッキリさせ、前髪・上部を整えると綺麗にまとまります。
サイドを刈り上げトップと前髪にアクセントをつけると、お洒落系に仕上がります。

 

・モヒカン
長めのパーマをかけると、M字とうまく馴染みます。
サイドを坊主ぐらいに刈り上げるのがおすすめです。

 

・オールバック
ツーブロックと合わせても合いますし、自然で柔らかい印象を与えます。

 

似合う髪型はいっぱいありますね。参考にしてみて下さい。

M字はげの男性のイメージ

M字はげの男性のイメージって・・・聞くだけでも怖いですよね。
女性目線から見たイメージはどうなのか、調査してみました。

 

◎M字はげの男性のイメージ◎

 

  • ・恋愛対象から外れてしまいます。将来もっとはげそうとか、親や友達に紹介するのが恥ずかしいまで考えてしまいます。
  • ・実年齢よりも老けて見えます。実年齢を聞いたとき、びっくりしてしまいます。特に若い方がM字はげだと、
  • 余計に年上に感じてしまいます。やっぱり見た目は若い方に見られた方が良いですよね。
  • ・失礼ですが悲しく感じてしまいます。人生でいろいろ苦労したんだろうなとか考えてしまいます。
  • ・ケア頑張っているのかな?ケアしたのにあの状態なのかな?とM字はげ部分をじろじろ見ちゃいます。
  • ・個性かもしれませんが、合コンとかでM字はげの方がいると、どんなに良い方でもM字はげが減点になっちゃいます。

 

辛辣な意見が多いですね。
M字はげの男性のイメージは、正直あまり良い物ではありません。悲しいですがこれが現実です。
人は第一印象ってかなり大切ですから、第一印象の時点でマイナスになる恐れもあります。
M字は放置しておくのではなく、今からでも改善は可能です。ケアをしっかり行っていきましょう。

М字ハゲとシャンプー

髪が薄くなってきたなーとお悩みのあなた。
シャンプーは何を使っていますか?選ばず市販の安いものを使っていませんか?

 

実はシャンプーは重要です。毎日頭皮に使う物なのですから、合わないものを使ってしまうと逆に髪や頭皮にダメージを与え、抜け毛の促進に繋がって染まします。
M字はげの方に朗報です。おすすめのシャンプーをご紹介します。
シャンプーは髪の毛を洗うだけではなく、頭皮を洗う行為でもあります。
皮脂を取る・頭皮の潤いを保つ・頭皮環境を良くするのがシャンプーの役割なのです。

 

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